Az előadás fókuszában az önelfogadás és önszeretet témája áll. Dr. Buda László tapasztalatai szerint ugyanis a túlzott önkritika, az önutálat és az ebből fakadó önmegbetegítés jelensége fájdalmasan gyakori. Ennek az érzésnek mély, többnyire a gyermekkorig vagy a korábbi fontos kapcsolatokig visszanyúló gyökerei vannak. Az elégtelenség, a „nem-kellés” érzése szintje a sejtjeinkbe égett, ezért hiába mondják most nekünk, hogy igenis értékesek, szépek, szerethetők vagyunk, hiába szeretnénk ezt elhinni magunkról – nem sikerül.

Túlságosan érzékeny, húsbavágó témáról van szó, a belátás itt nem intellektuális kérdés, több kell ahhoz, hogy fokozatosan javítsunk az önmagunkkal való viszonyunkon. Sok esetben a gyógyulás is csak így lehetséges.

Az előadás időtartama: 1,5 óra, utána könyvárusítás dedikálással.